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Se você é dessas pessoas que se sentem cansadas quase que o tempo todo e já se consultou com um médico para ter certeza de que […]

Alimentos com cafeína (como café, chás e chocolates), itens muito açucarados, bebidas alcoólicas, carne vermelha e outros preparos gordurosos são um prato cheio para o sono […]

Channa Sanches Vasco tinha 25 anos quando assumiu o posto de executiva responsável pela comunicação e pelo marketing de uma holding, em Belo Horizonte. Amava o […]