A rinite é uma reação imunológica / inflamatória da mucosa nasal que provoca irritação, inchaço e produção de muco.

As alergias podem ser desencadeadas por inúmeros agentes, sendo os principais: pólen, alimentos e poeira doméstica. Na poeira doméstica encontramos fragmentos de pelos de animais, descamação da nossa própria pele, restos de insetos, bactérias, fungos e ácaros.

 

Os principais sintomas são:

  1. Irritação no nariz, olhos e garganta;
  2. Coriza;
  3. Espirros;
  4. Lacrimejamentos;
  5. Congestão nasal;
  6. Tosse;
  7. Irritabilidade;
  8. Dor de cabeça.

O Diagnóstico é feito pela história clínica do paciente e, em alguns casos, utiliza-se testes cutâneos.

O tratamento é realizado por meio de medicamentos para controle da crise e manutenção durante o período de remissão. Entretanto, o fator mais importante é a higiene ambiental, evitando e / ou diminuindo os estímulos que possam desencadear uma nova crise.

  1. Evite Friagem. Alguns exemplos: mudanças bruscas de temperatura; ar condicionado; pé descalço; geladeira; lavar cabelo tarde, se lavar seque imediatamente.
  2. Evite perfumes e cheiros como: tinta, inseticidas, obras e fumaça de cigarro. Observe o sabonete, o shampoo, o sabão de lavar roupas e o amaciante que utiliza.
  3. Evite ambientes com cortinas, tapetes e sofás estofados. Não deixe objetos sobre a cama, pois acumulam poeira e ácaro.
  4. Evite o pó. Dê preferência para limpeza doméstica com pano úmido, evitando vassoura, aspirador e espanador de pó.
  5. Não deixe bichos de pelúcia expostos, mantenha-os guardados, longe da cama e lave-os semanalmente.
  6. Diminua o contato com animais de pena ou pelos. Evite-os no quarto, pois podem levar caspa, pelos, saliva e outras micropartículas para o ambiente.
  7. Não mantenha plantas dentro de casa, principalmente as com flores.
  8. Use capas no colchão e travesseiros. Vire o colchão 2 vezes por mês e deixe a cama no local mais ensolarado do quarto.
  9. Mantenha a casa arejada, permitindo a entrada de ar e luz solar.
  10. Lave as roupas de inverno que estão guardadas há muito tempo antes de começar a usá-las e evite roupas de lã.
  11. Pratique atividades físicas ao ar livre, pois melhora a circulação e a respiração.
  12. Reduza o consumo de derivados do leite, corantes e enlatados.
  13. Concentre-se em melhorar as condições do seu quarto, pois passamos grande parte do tempo neste ambiente!

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